صحتكم أولا: نظرا لانتشار جائحة الكورونا في العالم ننصحكم بعدم الإختلاط والإلتزام بالمنزل، نتمنى لكم ولأحبتكم وللعالم الصحة والعافية
32 مشاهدات
في تصنيف التمارين بواسطة
كرديو اتناء راحة هل له ضرر

1 إجابة واحدة

0 تصويتات
بواسطة
صديقي يوم الراحة مهم وضروري للعضلات ليعيد الهيكلة والاستشفاء العضلي.
وشكرا

اسئلة متعلقة

1 إجابة 47 مشاهدات
سُئل سبتمبر 17، 2019 في تصنيف كمال الأجسام بواسطة محمد
1 إجابة 44 مشاهدات
1 إجابة 59 مشاهدات
سُئل يونيو 24، 2019 في تصنيف التمارين بواسطة محمد
1 إجابة 58 مشاهدات
...