صحتكم أولا: نظرا لانتشار جائحة الكورونا في العالم ننصحكم بعدم الإختلاط والإلتزام بالمنزل، نتمنى لكم ولأحبتكم وللعالم الصحة والعافية
96 مشاهدات
في تصنيف كمال الأجسام بواسطة

1 إجابة واحدة

0 تصويتات
بواسطة
نعم صديقي يفيدك ويجب عليك اولا تثقف نفسك بهذه رياضة من ناحية تمرين والراحة والغذاء.
وسوف تصل إلى النتيجة المطلوبة.
شكرا
...