صحتكم أولا: نظرا لانتشار جائحة الكورونا في العالم ننصحكم بعدم الإختلاط والإلتزام بالمنزل، نتمنى لكم ولأحبتكم وللعالم الصحة والعافية
54 مشاهدات
في تصنيف التغذية بواسطة
السلام عليكم
عمري ٢٣ سنه بمارس الرياضه بشكل يومي مع الكارديو طبعا
كم جرام كاربوهيدرات استهلك باليوم
( هدفي نزول وزن )

1 إجابة واحدة

0 تصويتات
بواسطة
صديقي كم الوزن
...